致命奇蹟：台灣外泌體黑市內幕

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[雷射][超仁]痘疤的成因以及治療方式

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 痘 疤 如 何 形 成？ 痘疤分為四種，包含： 色素沈澱造成黑、褐色的「黑疤」、痘痘嚴重發炎而形成的「紅疤」。 外觀為肥厚性疤痕的「凸疤」 、 月球表面的「凹疤」 。 前兩種疤痕沒有突起或下凹狀態，僅有皮膚顏色的變化，因此並不屬於真正的疤痕組織，即使不加以處理，都能隨著時間逐漸褪去， 又稱為「假性痘疤」 ；後兩種疤痕則屬於真正的疤痕組織，由於已和原本的皮膚組織完全不同，因此臨床上僅能盡力改善外觀，使其看起來更為接近原本的皮膚狀態。 黑疤 → 積極改善色素沈澱 「黑疤」是痘痘發炎，造黑色素沉積在真皮層，因而產生色素沈澱的現象，因此 治療的重點在於阻斷黑色素形成，並還原已生成的黑色素 。建議可適度塗抹含有 杜鵑花酸、麴酸、左型維生素C、熊果素 等成分的保養品、藥膏或製劑，搭配適度防曬，都可以加速黑疤的淡化。在醫美療程方面，則可選擇各種色素型雷射技術進行治療， 包含銣雅各雷射、淨膚雷射、皮秒雷射及強力脈衝光等，都可用來改善黑色素沈澱。 紅疤 → 使肌膚血管收縮復原 「紅疤」是因為皮膚發炎引起血管擴張，使皮膚呈現發紅現象 ，會隨時間逐漸褪去，只是淡化時間因人而異，有些人一、兩個月就會消退，有些人卻需要長達好幾年的時間。由於目前尚未有任何保養品能使肌膚血管收縮，因此針對「紅疤」， 建議接受染料雷 射、光纖雷射等雷射光療 ，才能看見較為顯著的效果。由於紅疤微血管中的紅血球具有「含氧血紅素」，能夠吸收脈衝式染料雷射的波長，使光能轉化為熱能而加熱、促使血管收縮，進而達到紅色淡化 的 效果。 凸疤 → 避免疤痕過度增生 「凸疤」又稱為「肥厚性疤痕」或「蟹足腫」 ，其成因是因為痘痘傷口的不正常修復，導致過多的疤痕組織累積，使皮膚向外突起。除了一般常見的冷凍治療，建議可選 擇磨皮雷射、施打消疤針，亦可局部注射類肉毒桿菌 ，都能使疤痕有明顯改善。若是帶有紅色質地的凸疤，則可採用染料雷射治療，讓紅紅的顏色改善。 凹疤 → 填補凹陷刻不容緩 至於「凹疤」屬於「萎縮性疤痕」 ，成因是由於痘痘原本的發炎情況過於嚴重，即使痘痘已癒合，但遭嚴重破壞的組織依然無法填補回來，形成向下拉扯的纖維化組織，使皮膚形成缺損、凹陷，致使產生凹凸不平的現象。 因此，和前三種痘疤相較，「凹疤」的治療方式便顯得更為複雜。過去一般常見的傳統磨皮雷射，原理是將周圍正常的皮膚與...
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[美膚] 洗臉要洗的對，保養才有用 -台中超仁診所

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   有好的清潔才能預防髒汙殘留毛孔，避免痘痘粉刺的生成，並幫助後續保養品 吸收， 讓皮膚更澎潤有光澤。但要如何才能真正「做好清潔」呢？       洗臉的次數不用多，每天早晚就夠了！ 洗臉的目的是為了除去髒汙，但絕對不是要連皮脂腺都過度洗掉，如果洗到太乾就是另一種傷害。所以，每天早晚洗臉就夠了，中間時刻只要用清水潑一潑就好，除非你要將防曬或彩妝卸掉。甚至，假如前一晚清潔很徹底，沒有使用去角質、大量凝膠類保養品或A酸，早上起來用清水洗就OK了。(如果有使用上述的保養品，起床就要用洗面乳清潔乾淨，否則碰觸陽光會造成肌膚傷害。)       洗面乳的泡泡最好不要太多！ 有泡泡是好的，能增加柔順感，才不會對肌膚造成傷害，但大量的泡泡或是擠出來就是泡泡的洗面乳，可能代表活性界面劑太強，對肌膚並不好。洗臉前，最好在自己在雙手上搓揉起泡會較安全，不要直接擠在臉上起泡，以免過度拉扯肌膚。         洗臉時間不需要太長！ 起泡後，先洗容易出油的T字部位，再帶開到其它部位，用畫圓的方式，眼皮、嘴唇脆弱敏感處不用停留太久；也不用繁複的手法，洗臉最主要的目的是清潔，要按摩等後續上保養品再按就好囉。       水溫最好溫偏涼，不要忽冷忽熱！ 曾聽說過冷熱、冷熱交叉洗臉法，熱水的確能幫助帶走油脂，冷水可以讓毛孔緊閉，但過熱的水會破壞皮膚本身的酸性保護屏障，過冷的水會使毛孔裡的髒污出不來，一般人很難拿捏合適的水溫。所以最好只用溫偏涼的水洗臉就好，或是用溫水洗完臉後，再用冷水拍一拍幫助毛孔收縮。         洗完臉用雙手將臉上的水珠拍乾！ 選擇用拍的方式，而不建議用毛巾擦乾，主要是擔心毛巾其實並不乾淨，且很多人會拿毛巾上下大力抹臉，反而會拉扯肌膚。若想快速擦乾，不如使用柔軟的面紙，用按壓的方式將臉上的水珠吸乾。              
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[減重][超仁診所]提高脂肪、糖代謝！來杯綠茶時一定要吃這個

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昏昏欲睡的午後，總喜歡來杯充滿香氣的綠茶，順便吃點下午茶？     雞排太油膩、蛋糕熱量也太高，整天坐著血液循環不良，     代謝已經不好了，擔心吃下肚的食物全都會成為脂肪，     總是充滿罪惡感又覺得無法忍耐？ 其實，吃點堅果香氣的核桃，搭配綠茶，     不僅有助於護心血管、保健大腦健康、降膽固醇，還具有加乘的提高代謝效果！  兒茶素燃燒脂肪 抗發炎又防心血管疾病 綠茶中的兒茶素，可以活化脂肪代謝，促進已經囤積的脂肪燃燒。 而且綠茶還能提高為了消化食物， 人體即使沒有活動也會產生的「飲食誘導性熱代謝」， 將吃進的食物中的脂肪充分利用，   不僅能燃燒已經囤積起來的脂肪，還能預防脂肪囤積。 綠茶中的兒茶素不只可減少脂肪，還有助於改善肝臟機能 時常聽到喝綠茶有助於預防蛀牙，是因為兒茶素能夠減少體內發炎， 並干擾牙周細菌造成的發炎反應， 並且有助於控制細菌、降低唾液及牙菌斑的酸度， 因此規律地飲用綠茶，能夠預防蛀牙、減少牙周病症狀。  針對生活習慣以及心肌梗塞之間關連性的研究，     發現女性一天飲用1~2杯綠茶的女性，     心臟病風險能降低22%，一天飲用3~4杯，     心血管方面疾病的死亡率則降低了26%。  養氣補血又補腦 還可降血脂消膽固醇   近年來十分風行食用堅果的健康法， 而核桃更是自古以來就十分被推崇的健康食品，有著「萬歲子」之稱， 本草綱目記載 核桃具有補氣養血的效果 ， 而核桃中許多含有神經系統所需的營養素， 磷脂有益於腦神經，因此每天適量吃幾顆核桃，具有保健大腦的功效。  核桃含有豐富的優良油質以及良好的蛋白質， 高營養下熱量也很高，不過適量食用的話， 其實是具有瘦身效果的。核桃含有亞麻油酸、α-亞麻酸等不飽和脂肪酸， 有助於降血脂以及降膽固醇， α-亞麻酸還能在體內轉換成有益血管和血液的DHA、EPA，促進血液循環， 不僅有助於瘦身，也有助於維持健康。 核桃配綠茶 促進糖分脂肪代謝 綠茶和核桃都是對於健康非常好的食品，組合在一起， 能進一步的提高糖和脂肪的代謝。 核桃當作茶點來享用非常合適，也可期待綠茶配核桃的健...
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