[家醫][超仁診所][肌膚保養]早上起床究竟該不該洗臉呢?

每天早上起床第一件事就是刷牙洗臉?

   昨晚已經洗過了還要在洗一遍嗎?

Q：許多人認為睡覺前已經使用洗面乳洗臉， 

所以第二天早上就沒必要洗臉了。

也有些人認為早上洗臉會洗去皮膚的油脂，會變得乾澀。

A：其實皮膚經過一夜的新陳代謝，既有汗液、油脂分泌，

也有老化角質脫落，此外，被單上的螨蟲等不潔之物會沾到臉上，

如果沒有清洗乾淨就化妝上班，很容易造成毛孔賭塞，產生黑頭、粉刺。

●正確洗臉步驟↓

 

洗臉之前務必要先把手洗乾淨。

用清水濕潤面部，把洗面乳倒在手掌上，

揉搓起豐盈的泡沫，利用泡沫去洗淨臉部肌膚，

這樣可以充分發揮洗面乳的作用，產生更好的清潔效果，

千萬不要直接用洗面乳塗抹洗臉。

把泡沫塗在臉上，雙手指腹打圈輕輕按摩，

順序是先從眉心到額角，再從鼻子到耳部，然後是鼻子兩側，

接下來從人中到下巴，雙手共同劃半圓，最後是脖子，力度要輕柔一些，

揉搓大約一分鐘後，用清水洗去。

溫水洗凈後，可以將冷水拍到臉上，

使面部溫度降低，讓毛孔收縮，以增強皮膚的彈性。

 

最後為了確保洗面乳的不殘留，一定要用化妝水進行二次清潔唷！