江文超醫師- 減重消脂&皮膚微整形專家

身 為一個女人，除了要注重養成內在美，外表形象也是影響自信心的重要關鍵，要打造散發光采的肌膚，除了基礎清潔與保養很重要外，也可以透過一些額外的方式來加強肌膚亮麗，煥膚就是很好的選擇。       市面上各種煥膚酸類成分，都各有各的愛好者，除了最常聽見的果酸和杏仁酸，近來頗受歡迎，且各種膚質都適用的花乳酸也越來越多人嘗試，花乳酸使用生技技術形成，以黃金比例結合果酸的小分子和杏仁酸的大分子，分層達到煥膚效果，有效讓皮膚恢復光采、改善暗沉。 不過煥膚方式百百種，不妨先了解自己的膚質再「對症下藥」，選擇最適合的煥膚方式！ 油性膚質 皮脂腺油脂分泌過剩，因此即使才剛洗過臉，過不久後肌膚摸起來仍感到油膩膩，且摸起來有許多小小顆粒感，暗藏許多粉刺與痘痘，如果有壞習慣愛徒手擠粉刺與痘痘，更是會造成毛孔粗大、痘疤明顯。 保養Tips 皮膚更要注意控油保濕，並要定期去角質，才能讓保養品滲透進皮膚內達到效果。煥膚有助於改善油性膚質、毛孔粗大、痘疤、面皰粉刺的情況，尤其建議油性膚質的人可進行煥膚。 乾性膚質 皮膚兩頰摸起來比較乾燥，臉部常感覺緊繃，不常長粉刺與面皰，但是季節交替的時候，臉特別容易脫皮與長出細紋；化妝時如沒有特別注意保濕力，也很容易半天就出現乾裂狀況；可使用乳酸換膚，較為溫和。 保養Tips 避免使用含皂鹼或添加SLS、SLES強力起泡劑的清潔產品，且去角質次數也不要太過頻繁，以免將肌膚原本的油脂也洗掉。 混合性膚質 混合性肌膚在T字部位（額頭和鼻子）比較容易出油，而兩頰及臉部外緣會有一些乾燥，比較容易長痘痘和粉刺，因此在保養時較為複雜，必須兼顧乾性與油性膚質的狀況。 保養Tips 混合肌局部保養最適合，一邊要照顧到T字部位的出油旺盛情形，一邊要記得為兩頰特別滋潤一下；因此如果要進行煥膚療程，只要煥膚完後記得好好調理。 敏感性膚質 容易發紅、發癢，皮膚較透薄，特別脆弱，用化妝品或是較刺激的保養品會容易引起皮膚發炎的現象，摸起來可能會感覺粗糙，但並非角質堆積，而是含水量不足讓肌膚沒有Q彈感。 保養Tips 盡量不要讓臉碰到化學物質，盡量不化妝、做最低度的清潔，使用不含香料的產品並加強鎖水保濕，煥膚療程可選擇強度較低的柔酸煥膚，或是溫和的棉片煥膚。        

  儘管傳統的注射填充劑(如:玻尿酸、晶亮瓷(微晶瓷)、膠原蛋白等)對於臉部的凹陷填補/隆鼻、隆下巴等，已經有非常良好的效果；然而2010年台灣才上市的聚左旋乳酸(Sculptra)，則是另一種完全不同的劃時代產品！ 與其他注射填充相較，Sculptra 舒顏萃/聚左旋乳酸的效果非立即性的，而是經由注射至皮膚/肌肉深層之後， 聚左旋乳酸分子會刺激周圍的自體膠原蛋白纖維生成，因此不但填補凹陷的效果比傳統填充劑更久 ， 更有類似電波拉皮的拉提效果 ！     Sculptra3D聚左旋乳酸，以整體的均衡美感為考量，透過注射聚左旋乳酸到指定部位，即能活化肌膚、刺激膠原蛋白再生，無論是除紋、豐頰，或是全臉拉提、輪廓重塑都能達成，自然而然地讓肌膚找回活力，再現青春。 適應症 提眉、飽滿太陽穴(夫妻宮)、豐頰、改善法令紋、嘴角皮膚皺摺、飽滿下顎、緊緻下巴輪廓線條。     治療特色 刺激自體膠原蛋白增生，增進肌膚緊緻、膨彈。 漸進全面改善肌齡問題，填補凹陷、緊緻拉提同步到位。 FDA認證核可，臉部注射效果持續長達25個月。 治療原理   注意事項 切勿使用於慢性皮膚病(感染或發炎)、蟹足腫(keloids)患者禁止使用。 治療範圍應盡量避免太陽或紫外線燈的曝曬。 注射後會有些微出血、疼痛、在注射點出現局部紅腫現象、瘀血、輕微腫脹，皆為正常，3~7天左右可復原。 注射後因填充材質而呈現水腫，一般而言3~7天逐漸消退。 水腫現象解除後，最初缺陷會暫時重現，在接下來的數週術後，3D聚左旋乳酸(PLLA)將刺激患者自體膠原生成來填補流失的凹陷處。 少數敏感肌因注射物質而產生敏感性丘疹及結節，治療前須依醫師指示評估膚況。 注射治療後，需立即進行深層的按摩，以幫助3D聚左旋乳酸均勻分散。 按摩後，使用冰敷袋，在治療部位冰敷，以減少術後的水腫。 居家照護，按摩5.5.5。術後5天內，建議患者每天自行於治療部位進行5次、每次5分鐘的按摩，除了以按摩促使3D聚左旋乳酸均勻分佈，加速膠原蛋白的增生作用，使治療效果更自然、更理想。 Q & A Q Sculptra主要成份是什麼？ A Sculptra主要成份為聚左旋乳酸(Poly-L-lactic acid / PLLA)，一種與生物相容、不會引起體內排斥，以及能被體內自行分...

晶亮瓷是什麼？ 晶亮瓷/微晶瓷 Radiesse 是一種生物軟陶瓷成份皮下填充劑，具有100%生物相容性與生物可分解性，其主要結構是 calcium hydroxylapatite (CaHA，氫氧磷灰石鈣)，外觀有如細微的珍珠顆粒，外層有粘稠狀的凝狀物質包覆著，相當容易進行注射。晶亮瓷/微晶瓷晶球其大小介於25~45微米之間。當注射進入組織間，這些穩定平滑的微晶瓷晶球會形成一個骨架，讓新生的膠原蛋白交錯鑲嵌於組織攀附，穩固而柔軟的架構造成了療效持久且不位移的最佳結果。 自然、立即且長效的輪廓修飾，您不需要經過漫長等待，即能在微晶瓷皮下植入劑的立即治療後看到臉龐立體度及輪廓塑型的改善效果。在國外原廠的臨床研究報告中，顯示治療效果可達8-12個月。     愛心臉 VS 倒愛心臉   飽滿、上提的蘋果肌，搭配尖翹、緊緻的下巴，構成正愛心型的臉龐，是現代美學中最令人嚮往的時尚臉型。而地心引力是美麗最大的敵人，時間、地心引力將導致臉部肌底組織流失及位移，使象徵青春的正愛心臉龐成為鬆垮下垂的倒愛心臉型。晶亮瓷/微晶瓷是具有支撐效果的皮下填充劑，為 hold 住正愛心型青春輪廓的理想治療       注 意 事 項 治療前 1.         確認與醫師做好預期效果以及術後保養的溝通。 2.         對藥物過敏者、餵母奶者、懷孕，不能施打。 3.         服用阿斯匹靈或類似藥物，有注射瘀青或流血的可能。 治療後 1. 常熬夜、抽菸、喝酒，會消失得較快。 2. 施打後48小時內配合溼敷(冰面膜)。 3. 一週內避免作果酸換膚等療程。 4. 請勿按壓施打部位。 5. 請勿暴露注射區域在極熱(三溫暖或日光浴)或極冷的地方(如游泳等)。 6. 切勿使用熱水洗臉，可輕微卸妝，48小時內每天使用化妝棉沾開水濕敷幾次。 7. 有很少的可能該部位會瘀青或是微紅，通常1~2天會消退。 8. 目前有服用阿斯匹靈或其他類似服藥情況，這會有增加注射區域瘀青或流血的可能性。請暫停使用，等恢復過後再使用。 9. 注射後...

什麼是三酸甘油 酯 三酸甘油酯(Triglycerides，簡稱TG)又叫 中性脂肪 ，是人體內的一種脂肪，也存在許多食物中。人體攝取油脂、蛋白質或碳水化合物產生的熱量，未被消耗掉的部份轉變成三酸甘油 酯 ，儲存在肝臟或脂肪細胞中，作為備用能量。若不足人體會虛弱；熱量過盛則增加三酸甘油 酯 ，構成皮下脂肪主要成分，導致肥胖或動脈硬化等疾病。 三酸甘油脂地位應該和膽固醇一樣受人關注三酸甘油酯和高密度膽固醇、低密度膽固醇是互相影響，三酸甘油脂增加，好膽固醇就會減少。多數人看到血液黏稠、濁濁的，直覺就認定是膽固醇出問題，而未警覺是三酸甘油酯高，因為中性脂肪不溶於血液裡，而膽固醇會結合其他溶於血液裡，所以膽固醇高的血液不見得會濁濁的。膽固醇正常不代表血脂肪就正常，三酸甘油酯飆高和膽固醇升高原因不太一樣。膽固醇約2/3由肝臟製，1/3是飲食造成的；而三酸甘油酯過高和吃太甜、代謝作用有關，所以像喝酒的人、糖尿病患等人可能檢測膽固醇正常，三酸甘油酯卻偏高。 三酸甘油酯的五大功用 能量來源 在細胞內燃燒產生能量 熱量儲存 身體以三酸甘油酯 (也就是脂肪) 的型式儲存備用能量。 保護內臟 內臟外層包覆脂肪，當跑步、運動時，防止內臟碰撞。 攜帶脂溶性維生素 脂溶性維生素不溶於水，需由脂肪溶解、運送跟儲存。 美味與飽足 使食物聞起來香、提供飽足感。滋潤食物，讓它變得更好吃。 三酸甘油酯的檢測 血中的三酸甘油酯可靠抽血檢測，但飯後的三酸甘油酯濃度很高，因此要空腹8~12小時測量。 TG (mg/dl) <150 150~200 200~500 >500 >1000   正常 稍微偏高 高，有風險 高風險 易得急性胰臟炎 三酸甘油脂>200 mg/dl，是罹患動脈粥狀硬化、心臟病、心肌梗塞、腦栓塞、腦中風的高危險群；若>1000 mg/dl，則容易得急性胰臟炎，死亡率提高，甚至發展成胰臟癌。 而肝病、甲狀腺亢進、愛迪生氏症會使三酸甘油酯偏低，但較少見。 三酸甘油酯為什麼會升高 原因：類固醇藥物、口服避孕藥、肥胖、吸菸、大量飲酒 (酒精在體內會轉換成三酸甘油酯)、愛吃精緻糖或精製澱粉、糖尿病、高血糖。 研究指出，若飲食中的熱量來源>60%來自澱粉，三酸甘油酯會偏高。人體有葡萄糖與脂肪的轉換途徑，吃進體內的飯可能轉成脂肪。 。 如何籨飲食改善降低三酸甘...